- Ingredientes
- Ovos
- Armazenamento
- Refrigerado
- Quantidade restante
- Meia bandeja
- Status
- Vazio
- Uso nesta semana
- Desmarcado
Consumo e hábitos · Lista de compras
Fazer compras começando pelo que já tem
Para quando você confere o que já tem e compra só o necessário
O novo documento só pode ser visto por você. Marcações e status começam vazios, e links de compartilhamento, votações e pesquisas só abrem quando você mesmo os publicar.
Fazer compras começando pelo que já tem
- Dia de compras
- Não definido
- Orçamento
- Não definido
- Onde fazer compras
- Não definido
Anote primeiro o que sobrou em casa e depois adicione um item que realmente está faltando.
O que já tem em casa
Abra a geladeira e os armários, liste o que sobrou e marque o que vai usar esta semana.
| Ingredientes | ArmazenamentoEtiquetas | Quantidade restante | StatusStatus | Uso nesta semanaCaixa de seleção |
|---|---|---|---|---|
| Ovos | Refrigerado | Meia bandeja | Vazio | Desmarcado |
| Cebolas | Temperatura ambiente | 2 un. | Vazio | Desmarcado |
| Bolinhos congelados | Congelado | Um pacote | Vazio | Desmarcado |
| Arroz | Temperatura ambiente | 3kg | Vazio | Desmarcado |
- Ingredientes
- Cebolas
- Armazenamento
- Temperatura ambiente
- Quantidade restante
- 2 un.
- Status
- Vazio
- Uso nesta semana
- Desmarcado
- Ingredientes
- Bolinhos congelados
- Armazenamento
- Congelado
- Quantidade restante
- Um pacote
- Status
- Vazio
- Uso nesta semana
- Desmarcado
- Ingredientes
- Arroz
- Armazenamento
- Temperatura ambiente
- Quantidade restante
- 3kg
- Status
- Vazio
- Uso nesta semana
- Desmarcado
O que cozinhar esta semana
Decidir primeiro as refeições com os ingredientes que sobraram reduz o que você precisa comprar.
1.
Refeições com o que sobrou
2.
Refeições que exigem compras antes
3.
Refeições para trocar por acompanhamentos ou kits de refeição
Coloque na lista abaixo só os ingredientes que faltam em cada refeição.
Conferir antes de comprar
Coloque só o que realmente falta e anote a quantidade e o preço que você conferiu.
Conferir antes de comprar
| Item a comprar | Categoria | Usado em | Quantidade necessária | Valor que você anotou | Comprado |
|---|---|---|---|---|---|
| Item doméstico que acabou | Artigos domésticos | Não definido | Não definido | Não definido | Desmarcado |
| Ingrediente para acompanhar | Sem etiquetas | Não definido | Não definido | Não definido | Desmarcado |
| Ingrediente principal que está faltando | Sem etiquetas | Não definido | Não definido | Não definido | Desmarcado |
- Categoria
- Artigos domésticos
- Usado em
- Não definido
- Quantidade necessária
- Não definido
- Valor que você anotou
- Não definido
- Comprado
- Desmarcado
- Categoria
- Sem etiquetas
- Usado em
- Não definido
- Quantidade necessária
- Não definido
- Valor que você anotou
- Não definido
- Comprado
- Desmarcado
- Categoria
- Sem etiquetas
- Usado em
- Não definido
- Quantidade necessária
- Não definido
- Valor que você anotou
- Não definido
- Comprado
- Desmarcado
☐
Conferi primeiro os ingredientes que sobraram.
☐
Enxuguei a lista para caber no orçamento.
☐
Marquei o que foi comprado como comprado.